咕咕看书

抗逆力的意思

作者:邹建章更新时间:2026-01-02 12:22:04

现今社会,无论从事哪种职业,处于人生的哪个阶段,人们都面临着各种各样的逆境,重压之下,有的人能在调整自己的状态后打破逆境,有的人却在受到创伤后一蹶不振,两者的区别就在于抗逆力的强弱,抗逆力是可以逐步培养的一种能力。本书阐述了抗逆力的内涵,从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援等六个方面入手,制定出一套全方位的应对方案,帮助人们建立起强大的抗压能力,打破生活逆境,超越自我。 抗逆力

手机浏览器扫描二维码访问

《抗逆力的意思》后记 是一种有技巧有策略的能力

常会被要求表现得更加坚强和强硬一些,不要轻易在困难面前妥协和低头,但是抗逆力并不代表个人就需要拿出强硬的姿态来面对逆境,许多人在理解抗逆力方面存在一些误区,认为抗逆力或者抗争就代表着争斗和不妥协,就代表着一定要和阻碍性的力量进行殊死搏斗,就要拿出全部的力量来克服逆境,打击那些制造逆境的因素。但是抗逆力并不是一种蛮力,并不是一种盲目的攻击性力量,而是一种有策略的抗争模式。 心理学家发现,很多人在压力之下会做出与压力截然不同或者完全相反的选择,这是一种典型的逆反心理,比如当父母强制要求孩子必须做某件事,必须按照自己的意愿做事,孩子可能会朝着相反的方向去做,可能违背父母的意志。对于人们来说,这种逆反心理可能是盲目的,带有赌气性质的,也可能是一种理智且清醒的反抗,很多人会依据压力的程度...

《抗逆力的意思》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
狂武战王

狂武战王

万神殿主卫戍边疆,立下汗马功劳,妻子却遭人羞辱,自杀身亡,女儿命悬一线,杀神归来,血染江州!...

情满雾云山

情满雾云山

情满雾云山作者用舒展自如的开放式艺术手法,以爱情的起伏为脉络,以艰苦创业为主线,围绕着华高灿毛妮妮的爱情故事,勾划了林瑛甘雯丽关文彬梁仕达丁...

男人三十

男人三十

男人三十是一道关,迈过去则功成名就,迈不过去就一无所有。...

闪婚恋爱脑总裁后,我被宠疯了

闪婚恋爱脑总裁后,我被宠疯了

实习医生叶倾城被父母逼婚嫁给老男人,急诊偶遇缝合的傅时遇。他沉稳温柔,因双腿有疾被退婚,担心奶奶伤心,急寻一位合约妻子,叶倾城勇敢说她可以。闪婚后,看似郁郁寡欢的傅先生实则是位宠妻达人。发烧摔倒时,助理傅先生,我抱吧。傅时遇我抱。被病人骚扰时,助理傅先生,做点什么吗?傅时遇黑巷伺候。被暗恋学长示好时,助理傅先生,你不将叶小姐结婚的消息告诉他吗?傅时遇我不阻止她奔向更好的人,因为她值得。叶倾城大叔,可我喜欢得人是你。双向奔赴双向救赎的先婚后爱文。...

我对公爵始乱终弃后,他黑化了[西幻]

我对公爵始乱终弃后,他黑化了[西幻]

伊洛里的妹妹失踪了,头号嫌疑人是整个帝国里的最富有的公爵大人。为了找到妹妹,伊洛里决定以身犯险,以家庭教师的身份接近那位出了名性情冷僻又阴沉的公爵大人。一开始,伊洛里以为公爵冷酷无情,对任何平民都蔑视又残忍,于是他步步为谋,在工作上,积极投喂公爵的两个小外甥打好关系在交友上,积极交往公爵身边人套情报,包括但不限于公爵喜欢吃什么做什么每天干什么在生活上,积极找机会跟公爵接触,送花送药送怀抱。各方打点好,只等一天探听到妹妹消息,救走妹妹就立马走人。但后来,伊洛里发现公爵不阴沉冷漠,而是傲娇又闷骚,更糟糕的是,伊洛里发现自己接近公爵的方向似乎出了一点差错,他本想挖掘公爵的秘密,却莫名其妙地敲开了对方的心门。伊洛里公爵大人,我想问一下公爵喜欢我。伊洛里不是,我公爵房间号,我的。(递出纸条)伊洛里我不要这公爵还想要结婚,这么贪心?伊洛里我完全不想跟你结婚。公爵不可能,我这么有钱。伊洛里→→...

官途:绝世天骄

官途:绝世天骄

陈青云身为县长秘书,本是官场红人,却不料一场意外,让他跌落谷底。而意外发现的一个u盘,却改变了他的命运,从此一路高歌猛进,众美环绕...