
作者:(美) 凯利·麦格尼格尔著 ; 王岑卉译更新时间:2025-11-12 12:20:31
作者从心理学角度分析日常生活中常遇到的痛苦事例,告诉我们为什么总受伤,为什么会感到痛苦,当我们了解了痛苦的原因后,你就会坦然面对自己所承受的痛苦,并将痛苦化作成长的力量,坚强地走下去。 实用暖心的自我保护法。作者针对不同的痛苦,给出相应的自我保护方法,这些小方法实用、暖心,适合每一位成长路上的朋友。 自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程
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酒之前,一个40岁的男人拿出了他的掌上电脑,打了一句话“第一杯啤酒,晚上9点零4分”。他打算喝多少?最多两杯。几公里外,一个年轻女人参加了联谊会。10分钟后,她在自己的掌上电脑上输入“一杯伏特加”。派对才刚刚开始! 纽约州立大学和匹兹堡大学的心理学家与癖嗜研究人员开展了一项研究,参与者就是这群喝酒的人。参加实验的有144名成年人,年龄从18岁到50岁不等。他们每人配备了一台掌上电脑,记录自己的饮酒情况。每天早上8点,被试者都要登录系统,汇报他们头天晚上饮酒的感受。研究人员想要知道,当被试者喝的比自己想喝的多时,会发生什么事情。 毫无意外,头天晚上喝了太多酒的人第二天早上会感到痛苦,会觉得头疼、恶心、疲倦。但他们的痛苦不仅仅源于宿醉。很多人还感到罪恶和羞愧。这才是真...
万神殿主卫戍边疆,立下汗马功劳,妻子却遭人羞辱,自杀身亡,女儿命悬一线,杀神归来,血染江州!...
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男人三十是一道关,迈过去则功成名就,迈不过去就一无所有。...
实习医生叶倾城被父母逼婚嫁给老男人,急诊偶遇缝合的傅时遇。他沉稳温柔,因双腿有疾被退婚,担心奶奶伤心,急寻一位合约妻子,叶倾城勇敢说她可以。闪婚后,看似郁郁寡欢的傅先生实则是位宠妻达人。发烧摔倒时,助理傅先生,我抱吧。傅时遇我抱。被病人骚扰时,助理傅先生,做点什么吗?傅时遇黑巷伺候。被暗恋学长示好时,助理傅先生,你不将叶小姐结婚的消息告诉他吗?傅时遇我不阻止她奔向更好的人,因为她值得。叶倾城大叔,可我喜欢得人是你。双向奔赴双向救赎的先婚后爱文。...
伊洛里的妹妹失踪了,头号嫌疑人是整个帝国里的最富有的公爵大人。为了找到妹妹,伊洛里决定以身犯险,以家庭教师的身份接近那位出了名性情冷僻又阴沉的公爵大人。一开始,伊洛里以为公爵冷酷无情,对任何平民都蔑视又残忍,于是他步步为谋,在工作上,积极投喂公爵的两个小外甥打好关系在交友上,积极交往公爵身边人套情报,包括但不限于公爵喜欢吃什么做什么每天干什么在生活上,积极找机会跟公爵接触,送花送药送怀抱。各方打点好,只等一天探听到妹妹消息,救走妹妹就立马走人。但后来,伊洛里发现公爵不阴沉冷漠,而是傲娇又闷骚,更糟糕的是,伊洛里发现自己接近公爵的方向似乎出了一点差错,他本想挖掘公爵的秘密,却莫名其妙地敲开了对方的心门。伊洛里公爵大人,我想问一下公爵喜欢我。伊洛里不是,我公爵房间号,我的。(递出纸条)伊洛里我不要这公爵还想要结婚,这么贪心?伊洛里我完全不想跟你结婚。公爵不可能,我这么有钱。伊洛里→→...
陈青云身为县长秘书,本是官场红人,却不料一场意外,让他跌落谷底。而意外发现的一个u盘,却改变了他的命运,从此一路高歌猛进,众美环绕...